視力回復をマジカルアイで試す～視力回復にいいマジカルアイって何？

●寄り目と反り目で視力回復のマジカルアイ
マジカルアイの画像集を見るためには、寄り目にするか、反り目にするかどちらかの目線にする必要があります。

寄り目というのは、右目と左目を近づける目線です。

反り目というのは、その逆で右目と左目を離す目線です。

ただ、現実には、右目と左目が極端に、近づいたり、離れたりすることはありません。

あくまで目線が変わると言うことで、この目線の使い方が視力回復に有効ということです。

寄り目の場合は、実際のマジカルアイ画像よりも手前の画像をみるような目線になります。

反り目の場合は、画像よりも奥をみる目線になります。

反り目の方が難易度が高いようで、いつまで立っても習得できないケースもあります。

コツが分かればなんてことはないのでしょうが、普段やらないことなので体がゆうことをきかない典型的なケースですね。

最近のマジカルアイの画像集には、反り目でみるためのサポート器具が付いています。

それぐらいできない人が多いと言うことですね。

ところで、目線の使い方を変えると普段と違う目の筋肉が使われることが身を以てわかります。

この普段使っていない筋肉を使うことも視力回復には有効なのかもしれません。

ただ、トレーニングも重要ですがせっかくのマジカルアイの立体画像ですから楽しんだ方が続きます。
見えるようになってくると、結構楽しくなってくるのがマジカルアイです。

大人はどうか分かりませんが、子供さんにはいいかもしれません。

マジカルアイは、１日３分でいい視力回復のトレーニングですから続けやすいですね。

●視力回復のマジカルアイに適した時間

「マジカルアイ」なのか「マジカル・アイ」なのか、どちらが本当の表記なのでしょうか？

宝島社の本は、”マジカル・アイ”と表記されていますね。

マジカル・アイが宝島社の登録商標なのか、調べてみたいのですがイマイチ良く分かりません。

英語表記だと、Magical Eyeですね。

また、「マジックアイ」という呼ばれ方もしているようです。

ただ、マジックアイよりは、マジカルアイという呼称の方がより一般的なようです。

ところで、このマジカルアイによる視力回復に適した時間はあるのでしょうか？

感覚的には、疲れた後にリラックスさせるのがいいような気がします。

例えば、仕事が終わった後なんかどうなのでしょう。

ただ、トレーニングなので眼が疲れているときよりは、眼の調子がいいときの方が効果が高いという話もあります。

その場合は、寝起きがベストタイムということになります。

朝起きたときはもちろんですが、ちょっとした昼寝の後などもいいかもしれません。

もちろん、決まった時間に必ずしもやる必要はありません。

毎日やる必要もないそうです。

もちろん、毎日やった方が眼にいいことは感覚的に理解できます。

持ち歩いて、いつでも気が向いた時に視力回復トレーニングができるといいのですが、画像集のムック本ではちょっと大きいですね。

携帯の画面では小さすぎますが、スマートフォンを使って出来るようになるといいかもしれません。

●視力回復のマジカルアイはトレーニングが楽

マジカルアイを使った視力回復のトレーニングはとても手軽です。

マジカルアイの画像集があればいつでもどこでもできます。

画像集は、宝島社からムック本で何冊も発売されています。

また、ネット上にも無料で見られる画像集がたくさんあります。

それらを１日数分ぼんやり眺めていれば緊張した眼の筋肉がリラックスさせられるのです。

視力回復のトレーニングは、いろいろな種類がありますが、続けようと思ったらやはり手軽さは外せない要素です。

自宅で自分でできる視力回復トレーニングの一つに、パソコンのソフトで上下、左右に大きく眼を動かして、眼をストレッチする方法があります。

この方法も手軽ですばらしい方法です。

パソコンユーザーには親和性が高いのでなおのことオススメです。

注意点として前後左右に大きく目線を動かすことからコンタクトレンズを入れたままではトレーニングが推奨されていません。

メガネも外してやった方がいいとの説明もあります。

メガネぐらいなら問題はないでしょうが、視力回復のトレーニングの際にいちいちコンタクトレンズを外すといったことは難しいでしょう。

そうなると、お手軽さが一気になくなってしまうのです。

それに対してマジカルアイの場合は、裸眼でも、メガネでも、コンタクトをしていても全く問題ないそうです。

要するに、視線の使い方を変えることがトレーニングそのものだからでしょう。

マジカルアイの画像集を見るのが習慣になってしまえば本当にお手軽なトレーニングといえます。